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Kräutertee – Sorten, Wirkung und Vorteile im Überblick
Es sich nicht um "echten Tee" im botanischen Sinne, da sie nicht aus der Teepflanze Camellia sinensis stammen, sondern aus getrockneten Blättern, Blüten, Samen oder Wurzeln verschiedenster Pflanzen. In unserem Onlineshop finden Sie eine große Auswahl an naturbelassenem, losem Kräutertee in höchster Qualität – für dein Wohlbefinden in jeder Tasse.
Was ist Kräutertee?
Kräutertee ist eine Tee-ähnliche Aufgussgetränk-Kategorie, die aus verschiedenen Kräutern und Pflanzenteilen gewonnen wird. Er enthält kein Koffein, ist daher ideal für Kinder, Schwangere, ältere Menschen oder alle, die koffeinfreie Alternativen suchen. Die Kombination von Geschmack, Duft und Wirkung macht Kräutertee zu einem festen Bestandteil vieler Gesundheits- und Wohlfühlrituale.
Je nach Sorte wirkt Kräutertee wohltuend belebend, beruhigend, entkrampfend oder unterstützend für bestimmte Körperfunktionen. Und ganz nebenbei schmeckt er auch noch hervorragend – pur oder als Mischung.
Beliebte Sorten & Klassiker im Überblick
In unserem Shop finden Sie eine breite Palette an Einzelkräutern und wohlschmeckenden Mischungen:
Kamillentee – beruhigend & entzündungshemmend
Pfefferminztee – erfrischend & magenfreundlich
Fencheltee – mild & verdauungsfördernd
Melissentee – entspannend & schlaffördernd
Salbeitee – antibakteriell & halsfreundlich
Brennnesseltee – entschlackend & entwässernd
Lindenblütentee – schweißtreibend & immunstärkend
Zitronenverbene & Lemongras – zitronig-frisch, ideal im Sommer
Darüber hinaus bieten wir fein abgestimmte Kräutermischungen, z. B.:
Abendtee / Schlaftee – beruhigend mit Lavendel, Melisse & Hopfen
Basentee – zur Unterstützung des Säure-Basen-Haushalts
Detox- & Fastentees – für leichte Reinigungskuren
Winter- & Erkältungstees – wärmend & immunstärkend
Ob traditionell, ayurvedisch oder kreativ gemischt – Kräutertee kennt keine Grenzen.
Wirkung & Gesundheit
Viele Kräutertees werden seit Jahrhunderten als Hausmittel eingesetzt – und das aus gutem Grund. Die enthaltenen ätherischen Öle, Bitterstoffe, Flavonoide und Gerbstoffe haben nachweislich positive Wirkungen:
Entspannung und Schlaf (z. B. Baldrian, Melisse, Lavendel)
Verdauung und Magenruhe (z. B. Fenchel, Kümmel, Anis)
Atemwege und Immunsystem (z. B. Salbei, Thymian, Eibisch)
Entgiftung & Entwässerung (z. B. Brennnessel, Schachtelhalm)
Dabei gilt: Jeder Körper reagiert unterschiedlich. Deshalb lohnt es sich, verschiedene Sorten auszuprobieren – und auf den eigenen Rhythmus zu hören.
Zubereitung von Kräutertee
Die richtige Zubereitung hängt von der jeweiligen Kräutersorte ab. Allgemein gelten folgende Empfehlungen:
Wassertemperatur: 100 °C (kochendes Wasser)
Ziehzeit: 5–10 Minuten (je nach gewünschter Intensität)
Menge: 1–2 TL pro Tasse
Je länger der Tee zieht, desto intensiver werden Geschmack und Wirkung. Bei medizinischer Anwendung empfiehlt sich eine längere Ziehzeit, bei Genuss eher eine mittlere.
Warum losen Kräutertee kaufen?
Loser Kräutertee besteht in der Regel aus ganzen Blättern, Blüten und Früchten – ohne künstliche Zusätze, Aromen oder Pulverrückstände, wie sie oft in Beuteltees vorkommen. Sie erkennen auf einen Blick die Qualität und kannst die Intensität nach deinem Geschmack dosieren.
In unserem Onlineshop bieten wir dir ausschließlich hochwertige Kräuter aus kontrollierten Quellen, schonend getrocknet und sorgfältig verarbeitet. So erhalten Sie reinen Genuss und maximale Wirkung – ganz natürlich.
Unsere Empfehlung: Kräutertee ist mehr als ein Getränk – er ist ein täglicher Begleiter für Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden. Entdecke jetzt unsere große Auswahl an losen Kräutertees und Mischungen, finde deinen Favoriten und genieße Natur pur – Tasse für Tasse.
